Att arbeta som Personlig Tränare är numera ett etablerat yrke och efterfrågan på utbildade och licensierade PT fortsätter att öka.

På utbildningen till Lic. Personlig tränare får du omfattande och fördjupade kunskaper inom de områden som samspelar för att nå kompetens och färdighet som personlig tränare: ledarskap, praktisk träning, kunskaper om kroppens funktion och analyser, kost, sälj, marknadsföring och administration. Du får en unik ledarskapsutbildning i att bemöta kunden och leda henne/honom mot sina personliga mål.
Med dig hem från utbildningen får du konkreta arbetsredskap och du kan direkt efter utbildningen påbörja ditt arbete som Personlig Tränare.

I utbildningen ingår The Academys omfattande utbildningspärmar speciellt framtagna för denna utbildning, förberedande studier på The School samt examinationsförfaranden. .

The Academy´s utbildning till Lic. Personlig Tränare genomförs i tre steg där steg 1 är en teoretisk grundutbildning inom anatomi, fysiologi, träningslära och kost. Steg 2 är utbildning till lic. styrketräningsinstruktör. De utbildningarna presenteras separat och finns inte med i informationen på den här sidan. Läs mer om dem här:

Steg 1 - Teoretisk Grundutbildning - läs mer här
Steg 2 - Lic. Styrketräningsinstruktör – läs mer här
                                                                                                                                                                       Du har möjlighet att tillgodoräkna dig tidigare utbildningar gällande steg 1 och steg 2. Kontakta oss för mer information kring detta.
                                                                                                                                                       Här presenteras innehållet för:

Steg 3 - Lic. Personlig tränare

INNEHÅLL                                                                                          

Omfattning
100 timmar lärarledd undervisning fördelat på 12 dagar. Förberedelsestudier via The Academys internetskola The School och övriga självstudier tillkommer.

Ledarskap för Personliga Tränare
Kommunikation
Coachning
Feedback
Mål
Motivation
Pedagogik
Självevaluering
 
Att arbeta som Personlig Tränare
Sälj och marknadsföring                                                                                                            Administration
Struktur och förhållningssätt

Praktisk Träning
Avancerad styrke- och funktionell träning
Effektiv konditionsträning
Passningsteknik och säkerhet
Idrottsanpassad träning
Fysisk avslappning

Funktion och analys
Skador och rehab
Stabilitets- och balansträning
Fystester
Rörlighet - tester och träning

Kost och näringslära
Teori och tillämpning
- Energibehov
- Energigivande näringsämnen
- Näringsrekommendationer
- Nyckelhålet
- Anpassade portionsstorlekar 
- Kostanalys      

 Aktuellt inom kostområdet
- Dieter: överblick och senaste nytt                  
- Nya rön                                               

Coaching och rådgivning
- Cases, insikt och träning
- Struktur för PT-konsultationer 

FÖRKUNSKAPER
För steg 3: The Academys licensutbildning till styrketräningsinstruktör eller likvärdig utbildning. Vana av att arbeta med instruktioner inom styrketräning.

OMFATTNING
Samtliga tre steg: 184 timmar. Enbart steg 2 och 3: 140 timmar. Enbart steg 3: 100 timmar. Förberedelsestudier via The Academys internetskola, The School, och övriga självstudier tillkommer.

LICENSIERING
Under utbildningen har du möjlighet att ta The Academys Certified Licens för Personliga tränare. Detta görs i form av en teoretisk och praktisk examination. Kostnaden för licensen ingår i utbildningspriset.

PRIS
I priset ingår:
- förstudier
- utbildning
- utbildningsmaterial
- teoretisk och praktisk examination
- utbildningsintyg och licensbevis

Steg 3
Lic. Personlig tränare 
21 900:- ex. moms.

Steg 1 + 2 + 3
Teoretisk Grundutbildning + Lic. Styrketräningsinstruktör + Lic. PT
39 800:- ex. moms