För att ge din pilates-utbildning högsta möjliga kvalitet samarbetar vi med Stockholms Pilates Center/SPC.

Utbildningen Intensive Mat-Plus Level 1 ger dig alla grundkunskaper och den specialkompetens du behöver för att både kunna hålla effektiva och motiverande gruppträningspass i Pilates Matwork samt instruera Pilates som privattränare.

MÅL
Efter avslutad utbildning är du kvalificerad att själv sätta samman träningspass och leda träning i Pilates Matwork Essential och Intermediate, att använda de mindre redskapen och att möta de speciella önskemål dina kunder kan ha.

Utöver de allmänna kursmålen, ger kursen dig följande kunskaper:
- Träningsprogram för grupper och privat träning.
- Essential, Intermediate och Power träning.
- Träning med små redskap som arc barrels, fitnesscircles och flexband.
- Effektiv kommunikation, visuell förmåga, verbala nyckelord och insikter för vad som förbättrar träningsresultaten och höjer kundmotivationen.
- Anpassade övningar för personer med särskilda förutsättningar och behov.
- Teori och praktik om kroppspositionsanalys.
- Förståelse för olika kroppstyper.
- 63 övningar med flertalet variationer.

FÖRKUNSKAPER
- TheAcademys grundläggande anatomi & fysiologi utbildning eller likvärdig utbildning.
- Pilatesträning.
- Erfarenhet som instruktör för friskvård eller träning.

OMFATTNING
8 dagar/40 lärarledda timmar samt 16 timmar obligatorisk egen träning Intensive Mat-Plus (IMP)

STOTT PILATES LICENS
Möjlighet att ta en Internationell Stott Pilates licens finns efter utbildningen och fullgjort följande:
- 10 timmars observation.
- 30 timmar fysiologisk genomgång.
- 15 timmars praktik som lärare.

PRIS
Gå vidare här till Stockholms Pilates Center för datum och prisuppgifter, klicka på Stott Pilates.

FORTSÄTTNINGSUTBILDNINGAR
- Matwork
- AM (Advanced Mat) 1 dag/6 tim
- Reformer - Pilates maskinträning
- IR (Intensiv Reformer) 10 dagar/50 tim
- AR(Advanced Reformer) 3 dagar/18 tim